当晚的一顿饭，柳乘荫吃了相当于平时四倍的食物。
    哪怕是体型最大块，肌肉量最多，能耗最大的马全他所吃的也只是柳乘荫一半多一点的量罢了。
    虽然这里边有因为运动量大的缘故，但更多是【品尝美味】带来胃容量和消化能力提升所带来的。
    进食的过程中。
    吃着吃着，柳乘荫明显能感觉原本空虚的体力快速恢复，身上因皮下出血所产生的那些红色纹路开始发热且带着点酥酥麻麻的感觉.......
    明明是冬季，柳乘荫却一点都不觉得冷，反而感觉自己整个人像是泡在热水里一样舒服。
    趁着这种舒爽，柳乘荫当晚睡了个好觉。
    第二天一早，起来时，柳乘荫发现自己身上的那些红色纹路基本都找不着了。
    要知道，哪怕是最轻微的皮下出血。
    放常人身上，怎么也要个三五天才能消退。
    而柳乘荫这里，才只不过是一晚上工夫就几乎全好了，肌肉的酸痛感更是完全不见。
    甚至连前天因为吃火锅吃上火而新长的痘痘都几乎消褪掉了！
    凭借【自在】所带来的对身体的掌控力，柳乘荫甚至能感觉到身体比昨天训练前更强健了一些！
    这恢复速度.......
    这增强效率........
    牛掰！
    当然，这是在“饱和度”为0%的情况下所达到的效果。
    根据技能介绍，“饱和度”越低的时候，效果越好。
    昨天吃完饭后，柳乘荫发现【食补】的“饱和度”上升到了20%。
    现在再看，“饱和度”已经降低到了10%。
    至于“饱和度”增加速度是和进食是呈正比，还是越往后越增长越慢或者越快。
    以及各种运动对“饱和度”的降低效果。
    这些还得靠往后继续观察。
    总之，新能力让柳乘荫变得精力无比旺盛，工作动力十足！
    这一点，剧组的员工和演员们最是深有体会。
    因为柳乘荫刚出社会半年，还不习惯长时间工作的缘故。
    这导致柳乘荫的剧组跟大多剧组的情况有些不同。
    别的剧组都是导演“拖堂”不让走，还天天加班加点，节假日还不给放假。
    而柳乘荫这边，很多时候，整个剧组里，柳乘荫这个导演才是那个最想早点下班的人，这导致，有时候剧组连每天八小时的工作时间都凑不够。
    除了在拍摄夜景时，很多时候，柳乘荫都是上午十点才开工，下午四点左右开始让人收东西了，力求在五点前走人。
    哦对了，中午还有一个半小时的吃饭和午休时间。
    这样一番操作下来，加上工作前准备和工作后收拾，他每天真正用来工作的时间，其实也就五个多小时.......
    另外，如果哪天需要拍摄夜景的话，柳乘荫还得调班，晚上工作了，就得拿白天的时间来补齐休息时间。
    总之——
    绝不加班！
    现如今，在三个强化身体的新技能的帮助下，柳乘荫往后的日子里，每天都干劲满满，这导致柳乘荫每天都工作时间大幅度提升，平均下来，每天（工作日）足足增加了惊人的......整整一个小时！
    嗯......有力气也不加班，唉~就是享受生活，就是玩！
    然而，哪怕天天早早下班，有假必放，但因为开挂的缘故，他的剧组他也依旧拍摄效率惊人，
    别人拍戏都是动不动几个月、大半年，甚至一年、几年的都有。
    而柳乘荫呢？
    拍一俩月最多了，而且保证质量。
    因此，投资公司都不好说什么。
    演员和剧组员工更不用说了。
    甚至，他们还为柳乘荫开脱起来：
    柳六为什么每天拍戏时间真的那么短，拍摄效率却这么高？
    答案很明显嘛！
    柳导虽然在剧组时间不长，但他私下里肯定是加班了！
    如果不是私下里琢磨了很多东西，做了很多工作，那么为什么他每次拍戏总是机会不需要什么试错，直接就能得出最佳拍摄效果？
    这样想着，大家瞬间觉得合理了。
    这样才对嘛！
    有些人就是这样，表面上云淡风轻，然而这轻飘飘的风云下总是掩盖这一座无比沉重的巍峨山岳！
    ........
    元旦的三天假期结束后，又过去了大半个月。
    时间来到了1月18日。
    这一天。
    历经无比“漫长”58天！
    《追，梦中的人！》剧组终于拍摄到了最后一幕的戏！
    这幕戏是该电影中主角展示武力的一个高朝片段。
    这幕戏里，主角所工作的人家——花家被大反派盯上了，大反派想要对其进行巧取豪夺，打算侵占其家产，以及控制其在朝中的势力。
    大反派为了以最小的代价将目标拿下，决定先玩“规则”，大概就是抓把柄，找不到把柄就栽赃嫁祸、扣帽子，主动制造把柄。
    大反派玩“规则”玩到最关键的时候，快要接近成功的时候，主角突然出手相助的主角给挡下了。
    大反派将玩“规则”玩不过，便一不做二不休，决定来硬的，直接杀手上门。
    只要收尾做得干净些，加上自己的权势，没人能把他怎么样。
    这最后一幕拍的就是杀手将花府上下的武力都杀败、杀跑后，主角出现与杀手决斗的片段。
    至于，杀手刚开始杀人的时候，主角为什么没有第一时间出现，这其中又有其他坎坷的隐情在里边，这里暂且不表。
    总之，只要这条片子过了，他们剧组就杀青。
    正常拍武打戏，每一条精彩武打片段，短短几十秒的画面，就需要演员在场外练习很久，靠着枯燥的练习，练出肌肉记忆。
    练过之后，拍摄过程中依旧很容易出错，需要不断ng。
    一个镜头磨好几天时间都是正常的。
    除此外，武打戏动作激烈，十分耗费体力，还容易受伤。
    演员体力下滑时，必须及时让演员休息，等待其恢复，否则力竭状态下强行拍摄，不仅只会更差，而且还容易出意外。
    如果是受伤的话，轻则影响动作，重则......要换演员！
    总之，非常麻烦！
    然而，麻烦的武打戏在柳乘荫这里变得非常非常简单。
    “开始！”
    只见，男主和杀手对立着摆个起手动作。
    “好！换！”
    听到指令后。
    道具主拉了根绳子。
    哗啦~一下。
    原本只是略有损伤的景物，突然变得七零八落。
    随后，男主和杀手走到另一个位置，到了地方后，有又败了个poss。
    “开始！”
    扑通~
    杀手倒地不起。
    “过！”
    ok！
    剩下的都是柳乘荫的事了。
    这个时候，有人会认为：
    柳乘荫刚获得了可以“随心所欲”控制身体的能力，他肯定要自己上去拍打戏了。
    柳乘荫对此表示：你想多了。
    首先，柳乘荫只是一个人，没法同时演两个人的对打戏。
    其次，能动动手指搞定的事情，何必动全身呢？
    肝cg就完事了！
    柳乘荫：“我宣布：《追，梦中的人》杀青！”