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第59章 三体
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    还有一个用到水的,是水针灸。
    水针灸不止是治疗,更是调理,全方位的调理,这同样是许广陵前世一个大宗级别的成就,得到过两位老人的极力称赞。
    这个东西,病人用得上,普通人用得上,修者用得上。
    也还是那样,原理很简单,但分寸的拿捏,或者说数据的控制安排,非大宗师不能为。
    但那个汤食许广陵现在还能复制过来,这个水针灸就不行了。
    不仅仅是没有电作为动力提供以及没有微电脑进行定量及变量控制,同样也在于他现在既不知脉也不知穴更不知窍,不止是大宗师级别的水针灸无法复制,就连普通修者级别的针灸,也无法复制。
    话又说回来,就算针灸可以用,也只是他为别人针灸,而没法反过来……
    这依然是一件让人无语的事情。
    不过针灸及水针灸不能用,还可以用最原始版的捶打。
    用一定的力道捶打全身,是可以很有效地疏通气血的,然后再辅以拳法,一从外,一从内,两者共同作用,效果会相当不错。
    所以许广陵把这一个就列入了项目表中。
    这大概也会是这一年间,他最主要的锻炼,早晚各来一次即可。
    许广陵让许同辉买了点东西,然后做出了一个类似前世拳击套一样的工具。
    这个就可以拿许同辉来作苦力了。
    于是这一天傍晚,田浩回来的时候,就看到许广陵站在那里,而许同辉用很大的“拳头”,不轻不重地在他的身上敲击。
    “少爷,许大人,你们在干什么?”田浩好奇地走近。
    少爷已经看到他来了,但并没有让他回避,所以他顿时就心痒痒起来。
    “看就是了,还问什么。”许同辉不咸不淡地说道。
    “没事,一点小锻炼。”许广陵对他微微点头,然后又对许同辉道:“许叔,这里稍微重一点,也多来几下。”
    许同辉并不敢一下就击得较重,而是一点点地加重着力道,直到许广陵示意可以。
    两人从上午开始,已经这样地试了大半天了,这还是得益于许同辉已经凝气大成,或者说,已经跨入了通脉。
    力道的轻重,还有部位的精准,都是有讲究的。
    这套拍打的动作,许同辉已经学得差不多了。
    要换一个人来,比如田浩,那不是花更多时间的问题,而且哪怕花的时间再多,也做不好,除非许广陵长期地做一个试验品。
    “好了。”许广陵示意许同辉停下,“许叔,以后每天早晚,麻烦你帮我来一次,大概需要一年左右的时间。”
    “是,少爷!”许同辉应着,然后把那个大拳头在自己胸口敲着,“少爷,我也可以来吗?”
    “许叔,这点小玩意,对你来说已经没什么用了。”许广陵摇摇头,“你每天打那个拳就可以了。”
    于是接下来,许同辉陡然忙了起来。
    早上,自己打拳,再帮许广陵“打拳”。
    随后,就开始像长工一样,干各种活。
    帮许广陵架小木屋。
    木料是他开的,抛光是他做的,其后的每个步骤,也几乎都是他做的,许广陵只是做个示范。
    然后游泳池,这下更好了,一个大大的∞形的泳池,黑线的地方是要挖出来的,挖出一个三大步宽的空当,然后泳池的从前到后,则一共是六十大步。
    深倒是不太深,只与许同辉身高等同而已。
    “少爷,这是干什么的?”许同辉当时拿着图纸问。
    “洗澡啊,这是泳池。”
    “这么大的地方,洗澡?”许同辉两眼瞪得老大,完全不能把这样一个东西和“洗澡”、“泳池”联系起来。
    “反正院子这么大,不用也是浪费了。”许广陵道。
    于是许同辉就受苦了。
    挖土。
    挖完土之后要夯实。
    夯实得平整、坚固,像是石板一样之后,还要在其侧边及底部铺上一层真正的“石板”,用大石块一块一块铺成板。
    石块倒是不缺。
    东山有专门的采石场,就是专供于城中建筑用的,而且价格也不是很贵,“只”花了一百来两,就把这个游泳池建了起来。
    这些林林总总,全都是许同辉一手包办。
    哪怕他凝气大成,也有点吃不消。
    累得够呛。
    不过当这个泳池建好,前后两头都间接地接入河道,灌入水之后,看着成果,许同辉是自豪的。
    以前在庄家,许同辉也做事,但获得满满的成就感,这还是第一次。
    而当他在许广陵的指示下,只着短裤跳进这个大泳池里,首中尾连环地游了一圈之后,就更是心旷神怡了。
    之前的劳作换来现在的享受,值!
    于是从这一天开始,早锻炼晚锻炼之后,许广陵和许同辉两人,都会在这个泳池里游上好一会才上岸。
    许广陵是要游到精疲力尽的。
    先是一遍打拳,疏通气血,然后经过许同辉的捶打,再次定向地引导这气血,随后则是在泳池中,通过全身性的活动,从头到脚,包括肢体,包括脏腑,气血再一次地受迫性激荡,却又是性质温和的那种。
    然后在小木屋中,和大树一起,进入放松性的沉眠。
    气血从激荡到平静,从平静到收敛,而就在这激荡和收敛中,肢体、脏腑、骨骼,俱都潜移默化地受着滋润。
    饮食,运动,睡眠。
    如此这般地三块结合。
    这就是最好的新陈代谢,也是最好的“推陈出新”。
    以许广陵的预计,最长也只需要一年的时间,就可以在徐徐缓缓中,把这具小身体的根基,打得极好。
    而这,全都是“常规”手段,无任何稀奇可言。
    不需要他是大宗师。
    也不需要他是大宗。
    只需要小小的一点外部辅助,这“三位一体”的修行前准备,就可以顺利地移植。
    之前的世界可以。
    这个世界一样可以。
    这只是修行之前的阶段。
    而随后,正式修行后,从起步,到大宗师,这一路上,许广陵都会着意地营建这种普适性的“公版型”修炼程序。
    倒不是为下一世什么的未雨绸缪。
    而是这种“公版”,这种普适性的修炼,越是普适,其中,便越蕴含着某种不变的至理。
    并非简单即道。
    而是先“道”,然后返璞归真,直指本来,从而呈现出简单,甚至是极简。
    这是许广陵这一世,重登大宗师之路所要做的事情。
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