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第四章 餐风饮露
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    (加更章节,两小时后还有一章……)
    “巫主已经在里面呆了三天三夜,这已经是第四天了!”
    守在山洞之外的邱山听了,直接插口一句。
    不知不自觉之间,时间原来已经过去了三天了。
    对于现在的陶小吴来说,虽然不说是已经彻底餐风饮露,但是却已经可以连续月余不饮不食。
    这三天时间,对于陶小吴来说,真不算什么!
    陶小吴哑然失笑,对于修行者来说,时间会变得越来越不重要。
    随随便便的一个闭关,或者修炼,或者祭炼法器法宝什么的,一下子过个数月,甚至数年,都不算什么。
    山中无甲子,寒尽不知年!
    “秦风呢?”陶小吴随口问了一句。
    邱山道:“秦风早已经为巫主准备羹食,等着巫主出关,随时可用!”
    陶小吴原本打算出来之后,直接再入冥土灵山,祭炼阴兵的。
    此时听了,不觉改了主意。
    事情不急,又何必急在一时?
    虽然说三日不食,对于陶小吴来说并不算什么。
    但是鬼仙肉身,尤其是陶小吴这种还没有达到大成境界的鬼仙,终究只是肉身凡胎的,时时刻刻还是要记得保养。
    否则,日后修炼内壮功夫,就有些麻烦了!
    练功,尤其是涉及肉身的功夫,一个是练,更重要的是养!
    而内壮又是如此重要,没有强健的身体,可是承受不住强大的本命法宝的!
    秦风的肉羹已经用着小火煮了三天三夜了。
    时刻等着陶小吴出关来用。
    用着一些巫药,外加一些山中精血充沛的野兽之肉煮成,远远的就有着一种药香。
    只是嗅了,就让人感觉精神一振。
    原本并不觉着饿的,此刻嗅到仿佛也唤醒了身体的细胞一样,顿时生出一种饥饿感觉来。
    巫里老人,都是历代为巫里巫师服务的。
    个个手艺都是一代代传承下来,精益求精。
    事实上,这般时代,大族之中的下人都是如此。
    所以,这般时代,真正有着技术的手艺人,其实都在各个家族或者庄园之中。
    其他地方,是很少见的!
    这秦风的煮饭手艺也是如此,历代都是服侍巫里巫师的。
    也许论起味道,比不过宫廷御厨,但是论起调制药膳,补益身体之类的手段,怕是却要超过御厨千百倍了。
    如同巫成那样体弱多病,若不是用着药膳调理,怕是早就死了!
    一碗带着微微古怪味道的肉羹下肚,陶小吴只觉着整个人精神一振,微微闭上双目。
    以他如今强大的元神,甚至能够清楚的感觉到自己整个身体的状态,不论是气血运行,还是精微运化。
    陶小吴如今虽然还是肉身凡胎,但是好歹也是修炼过太清五灵雷法,五脏要比寻常人强大太多。
    一碗肉羹落入肚中,很快就被强大的脏腑消化,一部分化为渣滓,等待排出体外。
    而其中精微物质,由脾吸收后将其上输到肺,由肺输布全身,以营养五脏六腑、四肢百骸,以及皮毛、筋肉等各个组织器官。
    虽然说现代医学认为,饮食入胃后,对食物的消化和吸收容是在胃和小肠内进行的。
    但是,中医认为必须依赖于脾的运化功能,才能将水谷化为精微。
    也有赖于脾的转输和散精功能,才能把水谷精微,“灌溉四旁”和布散至全身。
    所以,传统之中脾胃并称!
    因此运化水谷精微功能旺盛,则机体的消化吸收功能才能健全,才能为化生精、气、血、提供足够的养料。
    才能使脏腑、经络、四肢百骸以及筋肉皮毛等组织得到充分的营养,从而能够正常的生理活动。
    此时,这整个过程,都能够在陶小吴强大元神观照之下,看的清清楚楚。
    当然了,修行者也能够干预加快这个速度。
    而这就被称之为炼精化气了!
    这个精是精微的精,气是指血气的气!
    据说中医主要分为两派,一派主脾胃,一派主肝肾。
    其他各种中医流派都是根据这两派发展而来,主脾胃的认为只要脾胃功能正常,甚至强大,能够及时补充精微营养,那么一切病都不是问题。
    “这肉羹果然不凡,起码都是从中古流传下来的药膳……”
    总之,此时,陶小吴清晰的看到随着肉羹消化,渣滓留存不多,而精微物质却要远胜普通食物,多出了起码五倍以上。
    若是普通修行者,这个时候就会将这些精微物质进行运化,炼精化气,将其转化为血气,再化为真气,最终补益壮大神魂。
    然而陶小吴现在元神强大,并不需要这一步。
    而是如同常人一般,运化这些精微物质,营养(动词)五脏皮毛。
    “可惜,这药膳在普通食物之中虽然不错,但是蕴含的营养精微还是太少。
    对于普通人来说,已经很不错了!
    但是对于我等修行者来说,就还是太少了。
    我现在太清五灵雷法还没有小成,若是我已经小成,一顿饭就能够吃掉一头牛。
    如此,不说普通食物之中能够有着多少的营养物质,单说吃这么多,光是食物留下来的残渣就有多少?
    怕是一天到晚,不是再吃饭,就是在厕所了!
    也难怪修行到了一定程度之后,修行者就开始辟谷,不再吃这些人间食物了。
    仙人更是餐风饮露,不食五谷……
    实在是凡间饮食的能量密度太低,根本不够补充修行者的!”
    原本世界,吕祖所谓若想不死,肠中无屎。
    并不是说让你去灌@肠排宿便云云……
    那是扯淡,很容易让肠道菌群失调。
    真正的意思应该是不再食用普通食物!
    陶小吴又想:“不过若是有着丹药的话,那就不同了。
    炼制的丹药能量密度极高,足够修行者修炼补充了!
    原本的外丹,本来就是给修行有成的修炼者准备的。
    只要足够强大的修行者才能消化这些能量密度强大的丹药。
    普通人吃了,简直就是找死!
    可惜历代以来,许多人不明白这个道理,胡乱吃外丹。
    结果吃死了那么多,把外丹名声彻底搞臭了。以至于原本世界外丹基本失传……”
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